Menschen haben viele verschiedene Gefühle.

Zum Beispiel Freude, Wut und Trauer.

Manchmal ist es schwierig, sie zu erkennen.

Manchmal gehen die Gefühle auch durcheinander.

Das kann im Alltag zu Problemen führen.

 

Deshalb möchten wir lernen, Gefühle besser zu verstehen.

Wie das geht, erklärt uns Hannah C. Rosenblatt.

Hannah ist Erfahrungsexpertin.

Zusammen mit ihr machen wir leichte Übungen.

Durch die Übungen lernen wir …

• wie wir unseren Körper besser spüren
• wie wir mit unseren Gefühlen umgehen
• wie wir Probleme im Alltag lösen können

Der Workshop findet online statt.

Für den Workshop kann man sich hier anmelden:

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEvce2rpjItGNZF82vWa3hWkGROfNhSkUAD

Die Teilnahme am Workshop ist kostenlos.

Hintergrund: Der Workshop ist für Menschen mit und ohne Behinderung. Er ist Teil eines inklusiven Buchprojekts. Das Buch heißt „Zukunft für Alle. Ideen für mehr Umweltschutz in Leichter Sprache“. Es wird die Themen Nachhaltigkeit und Inklusion miteinander verknüpfen. Menschen mit körperlichen und/oder geistigen Behinderungen können mit dem Projekt lernen, sich selbstbestimmt für Umwelt- und Klimaschutz einzusetzen.